ゆったり働きたい看護師へ!ストレスを抑える職場の選び方

看護師の働き方

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はじめに

日々奮闘し働く看護師は、
もっとのんびりゆったり働きたいな~

と考える瞬間は多いのではないでしょうか。

看護師の仕事は大変なものですが、働き方によってはストレスを抑えながらのんびりと働くことも可能です。

この記事では、看護師がゆったりと働ける職場や職種を紹介します。

残業や夜勤がなく、急変対応の少ない職場で、プライベートとのバランスを整えられる方法を探っていきましょう。

1.クリニックで働く

clinic

クリニックは、比較的のんびり働ける職場として知られています。ここでは、クリニックの魅力や注意点について詳しく見ていきます。

1-1.クリニックのメリット

クリニックには以下のようなメリットがあり、ストレスを抑えた環境で働くことができます。

  • クリニックの最大の魅力!夜勤がなく休日も固定されている。               生活リズムが整いやすく、プライベートと仕事の両立がしやすくなります。
  • 残業も少ないため、ワークライフバランスを保ちやすい
  • 高度な医療行為が少ないため、体力的・精神的な負担も比較的軽くなる。
  • 緊急対応や急変の頻度が低い。

1-2.クリニックのデメリット

一方で、クリニックには以下のようなデメリットもあります。

  • 給料が病院より低い可能性がある
  • 年間休日が少ないの求人が多め
  • 人間関係が狭く、トラブルに巻き込まれやすい
  • 教育体制が十分でない場合がある
  • 看護スキルの向上が難しい

特に看護師経験が浅い場合は、スキルアップの機会が少ないことに注意が必要です。

クリニックで働くメリット・デメリットを理解した上で、

自分に合った職場を選ぶことが大切になります。

1-3.クリニック選びのポイント

クリニックを選ぶ際のポイントは以下の通りです。

  1. 求人の「未経験可」「経験者優遇」といった記載を確認する
  2. 単科クリニックか総合クリニックかを判断する
  3. 規模や人員体制、教育制度の有無を確認する
  4. 転職サイトなどで実際の従業員の声を参考にする
  5. 診療科による忙しさの度合い

▶クリニックの診療科によっては、

「ふつうに忙しいからゆったりなんてできないよ!」というところもあります。

皮膚科や耳鼻咽喉科などのクリニックは、処置介助メインで点滴などの処置は少ないため、ゆったりしているところが多いです。

一方、内科、産婦人科などは、採血、点滴、処置がやや多く、クリニックの中では比較的忙しい印象があります。そこはクリニックによると思うので、一概にそうとはいえません。

働きたい診療科が、または働いてみたいクリニックの忙しさの度合いはどれほどか、

本当にゆったり働けるのか、

のんびり働くことを重視する場合は入職前にしっかり選ぶ必要があります。

▶総合クリニックは業務の幅が広がるメリットがありますが、未経験者には単科クリニックの方が無理のない選択肢となるでしょう。

クリニック選びは丁寧に行い、自分に合った職場環境を見つけることが重要です。

2.施設や病院外の職場で働く

クリニック以外にも、看護師がのんびり働ける職場はいくつかあります。

ここでは、介護施設や検診センター、企業の保健室などの職場について解説します。

2-1.介護施設・高齢者向け施設

・介護施設

・有料老人ホーム

・グループホームなど

《メリット》

・落ち着いた環境で働くことができる。

高度な医療行為は少なく、入所者の健康管理が主な業務

《※注意ポイント》

夜勤や交代制勤務がある施設も多いため、その点には注意が必要。

希望すれば日勤のみの勤務も可能な場合があるが施設ごとに異なる。

2-2.健診・検診センター

《メリット》

・正確な採血技術が求められる一方で、精神的な負担は比較的少ない

残業もほとんどなく、プライベートを大切にしながら働くことができる。

《※注意ポイント》

ルーティンワークが中心となるため、新しいスキルを身につけにくい。

キャリアアップを考えている場合は、別の選択肢を検討する必要あり。

2-3.企業の保健室・産業看護師

《メリット》

・夜勤がなく医療行為も少ないため、のんびりと働ける。

・カレンダー通りに休める。

《※注意ポイント》

医療スキルの低下が懸念されることから、定期的な研修の受講などが必要になる。

・メンタルヘルスの対応が求められる場合あり。

3.ゆるい診療科を選ぶ

病院に勤務しつつ、ゆるく働きたい場合は、診療科の選び方が重要になります。

ここでは、比較的負担の少ない診療科についてご紹介します。

3-1.皮膚科・眼科・耳鼻咽喉科

《メリット》

・急変が少なく、決まった診療時間内で業務が完結する

・重症患者が少ない

《※注意ポイント》

・それぞれの専門知識が必要になるため、未経験の場合は勉強や研修などが必須。

単科病院に就職すると、知識を集中して身につけることができるでしょう。

3-2.整形外科・人工透析科

《メリット》

急変の頻度が低い

・人工透析科はルーティンワークが中心。

《頑張りポイント》

・人工透析科ではシャント穿刺などの技術が必要になるため、未経験者は研修を受ける必要あり。

・整形外科では骨折や脱臼、牽引処置の対応などの専門知識が必要。

3-3.心療内科・精神科

《メリット》

・急変の可能性が低い

《頑張りポイント》

・コミュニケーション能力が重視される。

やはりのんびり働くキーポイントは急変や重症患者が少ないという点ですね( ..)φメモメモ)

4.その他の比較的ゆるい職種

4-1.美容外科クリニック

《メリット》

・患者が健康な方がほとんどで、緊急対応の必要がほとんどなし

高給与の求人が多い。

美容施術が割安で受けられるところがある。

《頑張りポイント》

・美容への関心が高く、立ち振る舞いにも気を使う必要あり

・医療面での専門知識と同様に、美容に関する知識も求められる場合あり。

4-2.訪問看護

訪問看護は、自宅での療養を支援する仕事です。

《メリット》

・移動時間が発生するものの、急変の可能性は低く、ゆったり働けることが多いです。

・お菓子など差し入れをしてくれる訪問先もちょくちょくあります。

《※注意ポイント》

・利用者宅への訪問となり、1人で業務を行うことが多いため、責任の重さからくる精神的な負担体力的な負担には注意が必要。

4-3.コールセンター

コールセンターの看護師は、電話での医療相談に対応する仕事です。

《メリット》

オフィスワークが中心で、夜勤や交代制勤務はほとんどなし

《頑張りポイント》

・コミュニケーション能力が重視されるため、電話応対のスキルが求められる。

医療知識の習得にも力を入れる必要あり

まとめ

看護師がのんびりと働ける職場は、様々な選択肢がありました。

▶クリニックや施設、健診センター、企業の保健室などでは、夜勤や残業、重症患者が少なく、ストレスを抑えた環境で働くことができます。
▶病院に勤務しつつ、比較的ゆるい診療科を選ぶことで、無理なく勤務できる可能性があります。
▶訪問看護やコールセンターなど、看護師資格を活かしつつ自分のペースで働ける職種もあります。

以上のように、自分のライフスタイルに合わせて、心身の負担が少なく働ける職場を見つけることができます。

★そのような自分に合った職場を見つけるためのおすすめの転職サイト転職サイト活用術について記された記事もあるので、そちらもぜひ参考にしてみてくださいね↓

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自分の心の安定とプライベートとのバランスを大切にしながら、看護師を続けられる環境を選ぶことができると良いですね。

 

 


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